ГоловнаОстанні новини16 Січня, 2021р.
 Версія для друку

Як уникнути переохолодження та обмороження, поради рятувальників

Опубліковано: 16.01.2021, 09:17

За прогнозами Укргідрометцентру на період часу з 16 січня по 18 січня на території Сумщини прогнозується різке зниження температури до 22° морозу вночі, до 19° морозу вдень та вітряна погода, зі швидкістю вітру 5 – 10 м/с, хмарно з проясненнями, невеликий сніг, на дорогах ожеледиця.

 В зв’язку із цим значно збільшується кількість обморожень та переохолоджень, а тому Державна служба України з надзвичайних ситуацій звертається до громадян з проханням дотримуватися елементарних правил аби уникнути біди:

 - не вживайте алкогольних напоїв – алкогольне сп’яніння сприяє високій втраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла. Додатковим негативним фактором є неможливість сконцентруватися на перших ознаках обмороження;

 - не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду;

 - носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Бажано носити верхній одяг, що не промокає. Тісне взуття, відсутність устілки можуть створювати передумови обмороження;

 - не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу. Найкращий варіант – рукавички з тканини, що відштовхують воду та не пропускають повітря, з хутром всередині. Рукавички зі штучних матеріалів погано захищають від морозу;

 - у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;

 - не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас. По-перше: метал охолоджується до низьких температур швидше, ніж тіло, внаслідок чого можливе «прилипання» цих предметів до шкіри з виникненням почуття болю та холодових травм. По-друге, каблучки на пальцях ускладнюють циркуляцію крові та сприяють обмороженню кінцівок;

 - перед виходом на холод бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія;

 - слід враховувати, що у дітей терморегуляція ще не налагоджена, а в осіб похилого віку при деяких хворобах порушена. Ці категорії найбільш піддаються обмороженню та переохолодженню, тому враховуйте це під час планування прогулянок узимку.

 

Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.

І головна умова профілактики переохолодження – здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок та постійне загартовування організму.

Пам’ятайте: ваше здоров’я – у ваших руках.

 

Управління Державної служби України

з надзвичайних ситуацій у Сумській області


   
Останні новини
3 Березня16:48 Роменський район: рятувальники провели профілактичну бесіду зі школярами
3 Березня15:31 м. Тростянець: рятувальники нагородили учасників районного етапу конкурсу малюнка на протипожежну та техногенну тематику
3 Березня08:27 З початку року піротехніки ДСНС України вилучили та знищили понад 6 тисяч вибухонебезпечних предметів
3 Березня08:26 Фахівці Служби порятунку закликають громадян дотримуватися правил безпеки у побуті!
3 Березня08:25 Увага! Попередження про підйом рівнів води
3 Березня08:24 Увага! Попередження про сніголавинну небезпеку
2 Березня16:57 Фахівці Служби порятунку закликають громадян дотримуватися правил безпеки у побуті!
2 Березня16:55 З початку року піротехніки ДСНС України вилучили та знищили понад 6 тисяч вибухонебезпечних предметів
2 Березня16:18 м. Ромни: рятувальники нагадали громадянам, як діяти при виявленні вибухонебезпечних предметів
2 Березня10:42 Роменський район: рятувальники продовжують проводити масову інформаційно-роз’яснювальну роботу з дітьми
2 Березня08:56 Увага! Попередження про підйом рівнів води
2 Березня08:30 Упродовж минулого тижня підрозділи ДСНС України врятували 79 осіб та ліквідували 890 пожеж
2 Березня08:27 Фахівці Служби порятунку проводять превентивну роботу серед молодого покоління
1 Березня17:12 м. Ромни: рятувальники навчають дітей правилам безпечної поведінки
1 Березня10:34 Натрапив на боєприпас дій правильно!
Останні новини